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Suche Musik zum Runterkommen

Dieses Thema im Forum "Musik" wurde erstellt von Tesla.N, 7. Oktober 2008.

  1. Tesla.N

    Tesla.N Großmeister

    Beiträge:
    825
    Registriert seit:
    8. Oktober 2002
    Ort:
    Kärnten
    Schönen Nachmittag!

    Ich suche Musik mit tiefen Klängen. Am besten rein instrumental. Sollte beruhigend wirken nach einem stressigen Arbeitstag und helfen wieder auf den boden zu kommen.

    Hab eine rein Didgeridoo-CD zu Hause werde diese einmal probieren und wieder mal öfters in die de Hartmann/Gurdjieff CD reinhören.

    Wäre für eure Vorschläge sehr dankbar.

    heal isöm
     
  2. Gaensebluemchen

    Gaensebluemchen Lehrling

    Beiträge:
    29
    Registriert seit:
    20. Dezember 2008
    also komplett instrumental wüsst ich jetzt nichts. Aber ich kann super "runter kommen" bei Kings of Leon Album: Only by the Night. Super gute CD! :lol:
     
  3. Simple Man

    Simple Man Forenlegende

    Beiträge:
    8.471
    Registriert seit:
    4. November 2004
    Ort:
    Momentan scheinbar Schilda ...
  4. Arabella

    Arabella Meister

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    132
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    20. August 2008
  5. hapatree

    hapatree Großmeister

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    Ort:
    kingdom of what?!
  6. NoToM

    NoToM Erleuchteter

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    13. Januar 2003
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  7. DrJones

    DrJones Ehrenmitglied

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    Tübingen
    Ich kann da nur wärmstens die australische Band 'Dead can Dance' empfehlen. Das Album Spiritchaser ist da sehr nett

    Nierika
    The Host of Seraphim

    Auch interesannt finde ich die Band Wardruna, ist teilweise auh Gesang dabei
    aber trotzdem sehr zurückhaltend
    Jara
    Hagall
     
  8. the_midget

    the_midget Erleuchteter

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  9. MarianneMustermann

    MarianneMustermann Anwärter

    Beiträge:
    10
    Registriert seit:
    27. März 2008
    Guck mal in einer Drogerie, da haben sie meistens sogar extra-Entspannungs CDs, die wirklich gut sind. Meeresrauschen, leichtes Vogelgezwitscher und ähnliches läuft da drauf:)
     
  10. Eskapismus

    Eskapismus Ehrenmitglied

    Beiträge:
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    Registriert seit:
    19. Juli 2002
    Ort:
    Zürich
    Vogelgezwischtscher ist gut - da reagieren wir unbewusst positive da wir seit jahrtausenden wissen, dass alles ok ist solange die Vögel zwitschern - Meereswellen sind auch gut und andere Geräusche, die eine Frequenz von 12 pro Minute haben weil das ungefähr unserer Atemfrequenz in ruhigem Zustand entspricht.

    mehr zu Tönen und wie sie uns beeinflussen in diesem Tedtalk auf englisch (5min):

    http://www.ted.com/talks/julian_treasure_the_4_ways_sound_affects_us.html


    Zur Zeit höre ich wieder vermehrt solches:

    http://www.youtube.com/watch?v=zC7k8ibGOv8

    Hat jemand Vorschläge was ich noch hören sollte?
     
  11. Giacomo_S

    Giacomo_S Ehrenmitglied

    Beiträge:
    2.760
    Registriert seit:
    13. August 2003
    Ort:
    München
    Klassische Musik.

    In ganz extremen Fällen: Walgesänge :geifer:
     
  12. Don

    Don Ehrenmitglied

    Beiträge:
    3.108
    Registriert seit:
    10. April 2002
    moins,

    also betr Musik zum *runterkommen* kann ich aus therapeutischer Sicht nur sagen das ein Mensch der auf 180 läuft mit Entspannungsmusik zu 90% explodieren wird ...... .

    Musik muß/soll dem Herzschlag und Rhytmus angepasst sein; bei streßigen/aufgeregten Menschen schneller Rhytmus und dann langsamer Cool-Down. Alles andere wird das Gegenteil bewirken.

    Ich selbst habe mal beinahe ne Türe eingetreten weil ich 3 Tage zu *entspannt war* (Seminar zum Ganzheitlichen und Snoozelen). Immer nur Weichspüler und keine Kontrapunkte bringen das Gegenteil.

    Das mit dem angepassten Rhytmus ist übrigens von einem Musik Threapeuten den ich mal auf nem Kongreß getroffen hatte (Schwerpunkt Entspannung und Techniken dazu)
     
  13. cryp0r

    cryp0r Anwärter

    Beiträge:
    18
    Registriert seit:
    13. November 2010
    Aus eigener Erfahrung kann ich teilweise 2 Sachen empfehlen:

    1. Sebastien Tellier
    2. Air

    Ansonsten geniesse ich gern früh auf Arbeit. wenn ich auf meinem Gabelstapler sitze und vorm Lager mal 5 min verharre, einfach nur den Sonnenaufgang und lausche den Klängen der Natur. Ist natürlich eine glückliche Fügung, das unsere Firma direckt am Waldrand gelegen ist... :shy: