Die ersten Tage .....auf dem Weg zum Nichtraucher

@ wissender

das wird dir noch viel öfter passieren, überleg mal wie oft man ne kippe angeboten bekommt und es gar nicht merkt , sondern instiktiv zugreift........
ich weis selber wie schwer es ist dann nein zu sagen , vor allem wenn alkohol dabei ist. aber es ist machbar!

Was haltet ihr davon, dass nicht jeder Mensch 85 werden kann, weil das erstens durch die Natur oder äußere Umstände veranschlagt ist.

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Es geht nicht darum, wie alt man wird, sondern wie man alt wird.

Ich habe jedenfalls keine Lust, im Alter wegen raucherbedingten Krankheiten im Sessel zu versauern.

ich würde hier nicht unbedingt so argumente bringen wie nichtraucher leben länger, das stimmt nicht immer.
aber es hat nette vorteile....

riddler schrieb:

Warum diese Aufregung?
Seit jeher raucht der Mensch alles wächst und berauscht. Früher rauchte man noch viel stärkeres und gefährlicheres Zeug, jedoch regt man sich heute zehnmal so sehr wegen zehnmal so leichten Zigaretten auf. Was haltet ihr davon, dass nicht jeder Mensch 85 werden kann, weil das erstens durch die Natur oder äußere Umstände veranschlagt ist. Hoffentlich kommt bald in den nächsten Jahren nicht die neuste Entdeckung, dass Nahrung den Magen dehnt, und wir deshalb besser hungern sollten

Der Mensch ist sich selbst sein größter Feind.

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Du rauchst, richtig ?

Es geht nicht darum DASS der Mensch raucht, sondern WAS er raucht.
Nikotin macht süchtig.Punkt.
Das heißt du brauchst immer mehr und mehr und mehr, um deinen Nikotinpegel zu halten..schleichend über Jahre.
Während der Zeit rauchst du natürlich auch täglich und kleisterst deine Lungen mit Teer zu.

Du wirst den Sinn des Rauchens eher bemerken, wenn du dich mal den Kräuterzigaretten zuwendest.
Da geht es nämlich nur um das Ritual und den Rauch und nicht um den Kick im Gehirn.
Rituelles Rauchen geschieht vielleicht ein paarmal im Monat, bei denen die es praktizieren.
Wer Tabak raucht, raucht viel mehr und dazu noch täglich...

Das ist der Unterschied.

mg-dragon schrieb:

ich würde hier nicht unbedingt so argumente bringen wie nichtraucher leben länger, das stimmt nicht immer.
aber es hat nette vorteile....

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Du verstehst mich nicht. Es geht um Qualität, nicht um Quantität. Nicht wie lange, sondern unter welchen Umständen möchte man leben, das ist die Frage.

"Nichtraucher sterben gesünder."

Trasher schrieb:

mg-dragon schrieb:

ich würde hier nicht unbedingt so argumente bringen wie nichtraucher leben länger, das stimmt nicht immer.
aber es hat nette vorteile....

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Du verstehst mich nicht. Es geht um Qualität, nicht um Quantität. Nicht wie lange, sondern unter welchen Umständen möchte man leben, das ist die Frage.

"Nichtraucher sterben gesünder."

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ich denke mal schon, klar es ist ein unterschied ob ich jeden shit rauche nur um das gefühl zu befriedigen : "ich brauche es, ich kann ohne qualm nicht leben, etc."

oder ob ich nur zu bestimmten " gelegenheit qualme" was aber ganz schnell in gruppenzwang übergeht und dann nicht nur bei gelegenheiten bleibt.......


aber das hat nicht wirklich was mit lebensstandart zu tun.
man braucht eine zeit bis man sich dran gewöhnt hat aber danach geht es einem um ein vielfaches besser. was aber ein raucher erst versteht wenn er es drangegeben hat...

Bin seit 7 Monaten clean.

Gekifft wird nur noch pur oder mit Knaster

Und wie schauts aus ?

Schon wieder eingeknickt ?

Hi Sheri und alle anderen
Bin jetzt seit dem 9 august clean
also 14 tage,nach meine erfahrung waren die ersten 3 tage die schlimmsten
aber jetzt nach 14 tage muss ich sagen ich fühle mich immer besser und ich riche immer alles jetzt noch besser
Ich habe mir mal vor eine woche aus spass die kräuterretten gekauft von apotheke looooooooooool
20 stück für 5,80euro lol bestehen aus haselnuss eukaliptus uns....naja habe mal eine so geraucht,und ich musste so lachen das ich sie wieder ausgemacht habe,lol das ist wirklich ob mann ein grasshalm raucht,und es stinkt echt nach grass mann merkt sofort wenn man zieht das dort kein nikotin vorhanden ist,habe aber die anderen 19 für viese zwecke an der seite gelegt,da sie wirklich aussehen wie jede andere zigarette,nur das dort kein hersteller aufgedruckt ist auf der hülse lol.

naja ich habe meine ma eine in ihre zigaretten schachtel heimlich getan vor 3 tage,ps: dich schachtel hat sie schon aufgeraucht,dann muss sie ja auch die zigarette geraucht haben die ich ihr unter geschoben habe,
wo ich sie gestern so angerufen habe und wir so im gespräch wegen mein nicht mehr rauchen kammen,sagte sie sofort,jetzt kommt das verrückte und verblüfende überhaupte verkettungen unglücklicher zufälle:::::::::::::

also sie fuhr zu arbeit um 7 uhr morgens,fuhr an eine schule vorbei,und in hals wohl die kräuterrette,dann 30er zonne....knips knips wurde geblitz,50meter hinter eine ecke die kelle
sie vor schreck macht die kipe aus und wundert sich auch schon in der zwischenzeit über denn duft der zigarette,(der geschmack und auch so wie geruch lol....,also die polizei ihr kennst es wohl die standart begrüssung und befragung nach führerschein papiere uns...naja war 46kmh gefahren,aber jetzt kommt der polzist,fragte sie ob sich beteubungssachen zu sich genommen hat,sie antwortete ich trinke selten alkohol und schon garnet morgens))) lol der polizist meinte dann wie sie es mir erzählz hat,ne ich meine illegeale rauschmittel meinte der polizist lol,meine ma wäre beinahe in ohnmacht gefallen,sie musste sich das taschelampen leuchten in ihre augen übersich ergehen lassen und ein schweisstest,mit ne stabb lol))))) ergebniss keine drogen aber,sie gab den stümmel mit von der komischen zigarette,darauf hin wurden die noch stuzieger und ne anderer streifenwagen kam hinzu,also bluttest und untersuchung des stümmel auf wie die gesagt haben,verdacht auch thc looooooooooooool....aber alles war negativ also kein hasch,und der schnelltest des zigarello ich meine kräuterrette verlief nagativ.......so jetzt seht ihr was sowas anrichten kann lol,hätte meine ma gewusst das ich ne kräuterette rein getan hätte würde ich euch jetzt nicht mehr hier schreiben lol,sie weiss bis heute noch nicht was das für ne ding war sie meint ein herstelll fehler der zigaretten indrustrie lol
sie darf nie wissen das ich da hinter stecke,nach paar jahren erzähle ich es ihr,aber wenn grass drüber gewachsen ist lol.

vund wie sieht es mit der anderen nichtraucher aus)))))
gruss nostral

Na, wenn Muttern dich erwischt gibbet Haue! Da sei Dir sicher .

Aber ich qualme seit Ostern nicht und alles ist im grünen Bereich, abgesehen von meiner Wampe - aber die wird wieder weniger werden bis ganz verschwinden. Nur eine Frage des Sports....

mfg Don

Hallo ,

ich hab auch noch ein paar Tips auf dem Weg zum Nichtraucher .
Mache dir klar das dein Geist deinen Körper besiegen kann .
Das heisst wenn der Körper nach der Sucht ruft und Suchterscheinungen zeigt , dann sage dir das dies nur der Körper ist , und das du nicht mehr rauchen willst .Wenn der Geist überzeugt ist das du nicht mehr rauchen willst dann schafft es auch der Körper .
Wir können dadurch das wir unseren geist unter kontrolle haben vieles schaffen , alles was wir wollen .
Es gibt Menschen die ihren geist in soweit unter Kontrolle haben das sie keine Schmerzen empfinden wenn sie es nicht wollen .
Das sie nicht schlafen müssen , wenn sie es nicht wollen .
Und wenn man wirklich nicht mehr rauchen will dann schafft man es auch .

Ich habe vor drei Jahren aufgehört. Jedesmal wenn ich Bock auf
ne Kippe hatte, hab ich ne Karotte gefuttert (auch gut für die Wampe).

Sah zwar komisch aus, immer mit Karotten unterwegs, hat aber geholfen !

soo leute..
ich bin auch wieder hier..
hab ende april in http://www.weltverschwoerung.de/mod...tart=360&sid=efd4ddb362993b8ba26555929a1fcc81 schon angekündet dass ich aufhören will aufgrund einer zahn-op. (zahn raus, schraube rein..) und darum hätte ich aufhören sollen.. hat aber nicht lange gehalten.. nach nicht mal ner woche war ich wieder voll dabei, und man hatts gemerkt.. nach einem monat bei der kontrolle konnte der Doc die Schraube ohne stress rausziehen.. soll mir eine lehre gewesen sein..
der knochen ist verheilt, mitlerweile ne neue schraube drinne und alles aufm weg zur besserung..

UND:
seit 12 Tagen ohne eine Kippe ... und mir gehts gut, ich bin auf jeden tag stolz, ich spar geld und die entzugserscheinungen sind minimal.. klar hab ich ab und zu lust danach aber das ist kein problem zu wiederstehen...
auch wenn's "nur" ~5jahre mit 1schachtel/tag war..
ich bin froh das ohne hilfe so gut hinbekommen zu haben
TSCHAKKAH!

hab auch schon oft versucht mit "wenig" cigs pro tag auszukommen..
hat aber nie funktioniert..
scheint (bei mir) die beste methode zu sein komplett aufzuhören..

so long..
allen andern (weis jetz garnicht ob noch neue aufhörer hier sind)
viel erfolg!

- yuPooNG

Und, schon wieder Flaute an der Nichtraucher und Aufhörer Front?

Malkav

Hmmmm, irgendwie gelüstete es mich die Tage schwer wieder anzufagen - abgehalten hat mich der Geiz!

4€ für Kippen? Und dann noch die Kosten für den Hustenlöser und Schleimentsorger???

Nope, ich bin also noh dabei! Wie ist es bei denen die auch im letzten viertel Jahr aufgehört hatten?

mfg Don

Nicht das hier noch einer mit der Zichte in der Hand im Bett einschläft .
Wir haben schon genug verletzte in dem Messer Rasier Threat zu verzeichenen gehabt .
Da meldet sich schon keiner mehr .

Also, ich bin Raucher und wenn ich einen Abend lang nicht rauchen will, dann muss ich immer süßes in mir reinstopfen,.... also iss nur mehr süßes dann hörst mit dem rauchen auf!

Dann wirst du aber auch dick wie eine Tonne .

du meinst schwer weil man kann nicht wissen wie dick eine tonne ist!
und wenn man Sport betreibt ist es kein Problem,.... also ich finde, das Rauchen aufzuhören ist nicht so arg! Man muss sich nur mal mit mehr Dingn beschäftigen und dann rauhct man immer weniger und weniger am Tag und dann hört man ganz auf!

Du kannst nicht sonderlich alt sein, denn so redet einer der mal max. 2 Jahre geraucht hat (oder raucht) und keine wahren Abhängigkeiten kennengelernt hat.

Und was Deine tollen Tipps hier betrifft, nun ja jugendlich eben.... .

mfg Don