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tja, wenn du dich informiert haettest, wuesstest du auch, dass es sich hauptsaechlich um gebiete handelt, die saddam extrem treu sind (die heimat seines clanes). unterstuetzung von der bevoelkerung, gibt es, lt. spiegel, so gut wie keine.

ich gratuliere den pazifisten und so unschuldigen mitglieder der industrienation deutschland, die am waffenexport bzw. material zur mvw-herstellung, grossartig beteiligt waren. naechstes mal lassen wir wieder die zivilisten sterben, scheiss drauf, hauptsache die zionistische imperialmacht usa...

rofl ach ist das so? noch jemand, der sich grandios auskennt, in der wirtschaftswelt. wie erklaerst du dann, dass 10 % der steuerzahler (und nun rate mal welche) mehr als 50 % der steuereinnahmen verursachen? ja, es ist alles so bitter boese und der kleine mann traegt die rechnung. bla bla.

die pressekonfernez bzw. die red, war natuerlich bis aufs kleinste geplant, um eine eventuelle rueckkehr friedmanns in ein paar monaten vorzubereiten. 4000 € gehalt? eher net, als kanzleibesitzer und moderator. ich habe nichts gegen prostitution und mir sind kokser auch egal, jedem das...

das sind natuerlich alles super vorschlaege...um fett zu werden. muskelmasse baut man sio nicht auf. und gerade diese insulinreaktion versucht man zu verhindern. deshalb langkettige kohlenhydrate, keun zuckerscheiss.

postiver ALS... ich habe jetzt keine grosse zeit, um etwas zu schreiben, daher nur so viel: gerechtigkeit ja, aber fuer beide seiten. und diese 35 stunden woche im osten zum jetzigen zeitpunkt ist ein witz. das sieht die ig metall jetzt ja auch ein. haetten sie vorher mal ueberlegt, haetten...

kann auch die schilddruese sein, geh mal zum arzt.

hat denn einer seiner interviewpartner sich als moralische instanz deutschlands verkauft und dann so etwas getan? wurde friedmann gezwungen seine aemter aufzugeben? nene, so einfach ist es net...

also die probleme gibt es ja nicht erst, seit dem die gesetze verschaefrt worden sind. die probleme sind in der zeit entstanden, als das gesetz noch wesentlich lascher war. und dafuer, dass es nun groessere probleme als vorher gibt, habe ich noch keine fakten gesehen. Hast du irgendwelche belege...

wieso unfair? er wird mit dem gleichen mass gemessen, das er an alle anderen angelegt hat. das ist sehr fair!

schaerferes asylgesetz, schaerferes einbuergerungsgesetz, pflichtsprachkurse fuer auslaendische einwanderer, das problem der schlechten wohnungspolitik hat sich ja mehr oder weniger von selbst geloest, aber die ghettos von heute kann man nicht so schnell aendern.

die gewerkschaften sprechen schon lange nur noch fuer eine verschwinde minderheit der arbeitnehmer. dazu kommt ein glaubwuerdigkeitsproblem: die gewerkschaftsboss schimpfen ueber die nieten in nadelstreifen, die zu viel verdienen wuerden und ueber die armen genossen, die immer nur leiden muessen...

es haengt nicht nur von dem was man isst ab, sondern von den naehrwerten direkt. zum aufbau sollte man 2 g protein pro kg koerpergewicht pro tag rechnen, die man zu sich nehmen sollte. also bei 80 kg macht das 160 gramm protein pro tag. nicht mehr als 30 g pro mahlzeit, mehr kann der koerper auf...

http://www.spiegel.de/panorama/0,1518,256262,00.html "ich bin ein mensch und menschen machen fehler"...wie schoen, dass er zu dieser erkenntnis gekommen ist. den masstab an sich anzuwenden ist natuerlich sehr schoen, wenn man diesen masstab vorher nie bei seinen gegnern angebracht hat...

so ein quatsch. wir reden hier ja nicht von blinder liebe, alles definitionssache pwk. aber das kannst du als anti-deutscher eh net verstehen. du bist als extremist viel verbohrter, als ich es bin und daher viel eher blind fuer argumente.

Also wenn du zunehmen willst, und ich gehe davon aus muskelmasse, solltest du folgende dinge beruecksichtigen: 50 % ernaehrung, 30 % Training, 20 % Ruhezeiten. Ich trainiere schon seit ueber 10 jahren, wog mit 16 50 kg und selbst mit 20 noch 70 kg bei 194 cm groesse. man ueberschaetzt...