NahrungsergÃ¤nzungen

Killuminati · Verfasst am: Mi Jun 16, 2004 3:54 pm

hm, also ich ernÃ¤hr mich echt furchtbar, das weiss ich....ich frÃ¼hstÃ¼cke nich, dann mittags schieb ich mir irgendein fertigessen rein (ich bin wenn ich von der schule nach hause komm, viel zu faul zu kochen) ,und ich esse dann soviel wie fÃ¼r zwei.dann es ich noch irgendwas sÃ¼ÃŸes und abends vielleicht noch n bissl obst odaso....nich besonders gesund.
ich leide oft unter ziemlicher mattigkeit (die nicht auf schlafmangel zurÃ¼ckzufÃ¼hren is) und deswegen hat meine mom gesagt ich soll mal eisen nehmen....obs hilft weiss ich net....bin auch vegetarier, aber ich hab das gefÃ¼hl, dass ich seit dem nicht gerade fitter bin.solche tabletten, das halt ich nich fÃ¼r soo ne abzocke.....ganz im gegensatz zu dem zeug, was meine mom trinkt,sie zahlt ca 100 euro im monat fÃ¼r irgendein "gemÃ¼sesaftkonzentrat",aber sie is so unglaublich Ã¼berzeugt davon, dass sie den hohen preis gerne zahlt....naaajaaa

OTO · Verfasst am: Mi Jun 16, 2004 3:58 pm

@ Killuminati

Eisen bringt schon was. Muss nur mal meine Arme, etc. anschauen. Wink

Immer schÃ¶n die Ãœbungen machen. Laughing

Tenshin · Verfasst am: Mi Jun 16, 2004 4:27 pm

nicolecarina · Verfasst am: Mi Jun 16, 2004 7:24 pm

also ich bin auch der Meinung, Nahrung soll so naturbelassen wie mÃ¶glich sein und der Speisezettel sollte vor allem aus Obst, GemÃ¼se und Vollkornprodukten bestehen.

Da ich das eben auch nicht immer einhalte, obwohl ich die Erfahrung gemacht habe, dass ich mich so ernÃ¤hrt einfach viel besser fÃ¼hle, achte ich doch drauf, meinem KÃ¶rper mehr zuzufÃ¼hren, als bei den meisten SupermÃ¤rkten im Regal angeboten wird - nÃ¤mlich genau das Gegenteil: hochtechnisch verÃ¤nderte Lebensmittel, die im NÃ¤hrstoffgehalt oft noch von Styropor Ã¼bertroffen werden Rolling Eyes

Deshalb nehm ich zur ErgÃ¤nzung noch Spirulina Algen, ein Multi-Vitamin-PrÃ¤parat mit Q10, Grapefruitkernextrakt, Kolostrum, Enzyme, Schindeles Mineralien und Silicea-Gel sowie manchmal noch Magnesium citricum purum oder auch mal noch ein EisenprÃ¤parat. Trotz allem wirken Obst und GemÃ¼se, auch Fleisch, in gehaltvollem BÃ¶den oder mit natÃ¼rlichem Futter gezogen, aufgrund der KomplexitÃ¤t der chemischen VorgÃ¤nge aller Inhaltsstoffe unvergleichlich anders, keine Frage.

Trotz aller Forschung wissen wir da offenabr noch wenig Ã¼ber die GesamtzusammenhÃ¤nge und es wird auch Meinungsmanipulation ohne Ende betrieben. => "Fit for live" von Harvey und Marylin Diamond oder auch Dr. Bruker "Unsere Nahrung, unser Schicksal" und viele andere gute BÃ¼cher weisen darauf hin.

newknow · Verfasst am: Mi Jun 16, 2004 8:30 pm

Hallo,

zum Thema Nahrung hab ich auch ein etwas kranken bezug. Evil or Very Mad

ich hab hier einige Links rausgesucht, die so einiges an Informationmaterial zu ZusÃ¤tze und Genmaterial in Nahrungsmittel bietet.

http://www.naturkost.de/service/gen.pdf

http://www.attac.de/kiel/ag/oekologie/oekoag.html

http://www.peakweb.de/html/manipulation.html

http://www.fes.de/fes-publ/eurokolleg/genwelten.html

http://www.greenpeace.org/deutschland/?page=/deutschland/fakten/gentechnik/gentechnik-in-umwelt%20und%20nahrung/index

GRÃŸ

Harakiri · Verfasst am: Do Jun 17, 2004 8:33 am

nicolecarina · Verfasst am: Do Jun 17, 2004 2:42 pm

was mir noch zu den Placebo-Studien einfiel:

die halte ich nicht unbedingt fÃ¼r relevant, denn oft zeigen sich kÃ¶rperliche SchÃ¤den, die durch mangelhafte ErnÃ¤hrung entstehen oft erst Jahrzehnte spÃ¤ter.

PlÃ¶tzlich mit 50 ist z.B. der Knochenschwund da, weil der KÃ¶rper gezwungen war, seit der PubertÃ¤t oder eben Ã¼ber lange Zeit auf seine Calcium-Reservern zurÃ¼ckzugreifen.

Sprossen - Alfalfa, Sojabohnen, Rettich, Weizenkeim, etc - sollen Ã¼brigens wahre NÃ¤hrstoffbomben sein.

seven · Verfasst am: Do Jun 17, 2004 6:21 pm

Als einziges NahrungsergÃ¤nzunsmittel nehme ich Eisentabletten zu Zeiten, wo ich mich nicht ausgewogen genug ernÃ¤hre. Mit MÃ¼sli am Morgen und einem guten Mittagessen mit GemÃ¼se und/oder Salat brauche ich das nicht, aber oft sieht meine ErnÃ¤hrungsrealitÃ¤t eben anders aus.
Wenn ich nicht Blut spenden wÃ¼rde (wo man die Teile auch gratis bekommt Wink

) oder wenn ich regelmÃ¤ÃŸig saftige Steaks und Innereien essen wÃ¼rde, wÃ¼rde ich das aber wohl auch weglassen.

FÃ¼r mich hat das fast schon den Charakter von Medizin und weniger von NahrungsergÃ¤nzungsmittel.

general · Verfasst am: Fr Jun 18, 2004 10:16 am

Wenn wir ja der Werbung glauben schenken wollen, muss man spÃ¤testens ab 50 jeden Tag Vitamintabletten futtern. Fit von A bis Zink...(sorry fÃ¼r die Schleichwerbung) aber das is doch Schwachsinn. Die Leute ab 50 hÃ¤tten sich halt seit se 20 waren richtig ernÃ¤hren sollen, dann hÃ¤tten sie den runden, gepressten, 3mm dicken Orangensaft nicht nÃ¶tig.

Leude, esst gesund und trinkt viel und spart Euch solche Tabletten.

Das ist meine Meinung zu solchen PrÃ¤paraten. (Die ja Arzneimittel sind)

Gruss
G. natÃ¼rlich ernÃ¤hrt (soweit ich das beurteilen kann, steht zumindest so angeschrieben Rolling Eyes

)

Artaxerxes · Verfasst am: Fr Jun 18, 2004 3:06 pm

Hi zusammen! Shocked

Bin neu hier aber kenne mich gut mit NEM aus. Was so im Markt unter NEM angeboten wird ist zu 99 % anorganisch - also pure Chemie - sprich die Vitamine B A S und F!

Wie schon vorher im Thread erwÃ¤hnt, ernÃ¤hren wir uns mangelhaft - ist leider so!

Diese MangelernÃ¤hrung bewirkt den schleichenden Zerfall des kÃ¶rpereigenen Immunsystems einhergehend mit den Ã¼blichen Maladen (Volkskrankheiten).

Statt nun aber dem Verfall entgegenzuwirken, wird wiederum nur die Chemie bemÃ¼ht um Krankheiten zu bekÃ¤mpfen. Aber selbst die teuerste Chemie vermag keine Krankheit zu heilen - es werden nur die Symptome bekÃ¤mpft. Heilen vermag sich der KÃ¶rper nur ganz allein.

Aber auch durch Umstellung der ErnÃ¤hrung kÃ¶nnen wir die Defizite nicht vollstÃ¤ndig ausgleichen. Wie ja allerseits bekannt, funktioniert - mal abgesehen von den grÃ¤uslichen ZustÃ¤nden in diversen Mastfabriken - auch die konventionelle Landwirtschaft fast ausschlieÃŸlich unter Zuhilfenahme von KunstdÃ¼nger.

Dieser bewirkt u. a. ein schnelleres Wachstum und grÃ¶ÃŸere ErtrÃ¤ge!
Aber der KunstdÃ¼nger ist - mehr oder weniger - auch nur ein MonoprÃ¤parat fÃ¼r den Boden. Er verhindert, dass die natÃ¼rliche Wurzelbildung greift, die ja alle wichtigen Spurenelemente aus dem Boden lÃ¶sen soll. Stattdessen haben die Wurzeln keine Veranlassung zur Ausbildung, weil der KunstdÃ¼nger ja nahe liegt.

NatÃ¼rliche Fruchtfolge und natÃ¼rliche Regeneration der AnbauflÃ¤chen rechnen sich eben heute nicht mehr.

Den Effekt sehen wir, bei Aldi wird alles billiger, aber die Krankenkassen werden immer teurer!

Hypokrates - der allseits bekannte Vater aller Mediziner sagt dann auch treffend: "Deine Nahrung sein Deine Medizin"

Also - Nota bene!

NEM im eigentlichen Sinn sind keine MonoprÃ¤parate (z. B. Vitamin C = AscorbinsÃ¤ure) - Ã¼brigens scheidet der KÃ¶rper 90 % der MonoprÃ¤parate sofort wieder aus - also Geld ins Klo gespÃ¼lt.

NEM mÃ¼ssen organisch sein um vom KÃ¶rper vollkommen assimiliert zu werden - eben wie eine ausgewogene ErnÃ¤hrung.

NEM mÃ¼ssen das Spektum an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen abdecken, welche durch die tÃ¤gliche ErnÃ¤hrung nicht - oder nicht ausreichend - zugefÃ¼hrt werden.

Also mein Rat - lasst die Finger von den Tabletten, es geht auch anders!

GruÃŸ
Artaxerxes

Artaxerxes · Verfasst am: Fr Jun 18, 2004 3:12 pm

Hi General,

nur zur Info, alle NEM fallen unter das Nahrungsmittelgesetz. In diesem steht - wortwÃ¶rtlich - das fÃ¼r Nahrungsmittel - also auch NEM - nicht mit Heilwirkungen geworben werden darf - ist verboten!

Da freut sich die Chemische Industrie!

Ab ich bin bei Dir - die diversen chemischen Pillen die unter dem MÃ¤ntelchen NEM verkauft werden - sollten unter das Arzneimittelgesetz fallen!

GruÃŸ Artaxerxes

nicolecarina · Verfasst am: Fr Jun 18, 2004 8:55 pm

Mihajlo · Verfasst am: Sa Jun 19, 2004 12:51 pm

Hallo Leute, Very Happy

kann nur sagen das ich sehr gute Erfahrung mit Nahr.E. gemacht haben, man kann nicht so viel Obst und FrÃ¼chte usw. zu sich nehmen wie der KÃ¶rper braucht.
Mit den Haaren kann ich nur bestÃ¤tigen wenn Zink und L Carnitin fehlen fÃ¤llt die geliebte Pracht langsam aus...PANIK......ist die folge... Zink und L Carnitin hilft.... ( nach vielen nutzlosen Arztbesuchen)

...nehme seit einiger Zeit OPC ... bin mega zufrieden.
bin fÃ¼r tips und fragen immer zu haben.. Razz

bis bald

nicolecarina · Verfasst am: Sa Jun 19, 2004 4:52 pm

Zwiebelsud soll zur Anregung des Haarwuchses prima helfen

Auch Biotin/Vitamin H

Artaxerxes · Verfasst am: Di Jun 22, 2004 12:25 pm

Hi nicolecarina,

sind ja alles probate Mittel, allerdings bin ich bei Spirulina etwas skeptisch. Zumeist wird die Alge gezÃ¼chtet - meint industriell hergestellt. Dann kann sie ihre Wirkung nicht entfalten. Nur wenn Algen geerntet werden - und auch nur in biologisch unbedenklichen Gebieten - haben sie alle probaten Wirkstoffe.

Wenn Du mehrere PrÃ¤parate bevorzugst und die Wirkung stimmt, ist das i. O.

Ich bevorzuge nur ein NEM, dass aus Getreide- und Algenextrakten zusammengesetzt ist. Die Bandbreite der enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente ist hoch und dadurch ausreichend fÃ¼r die tÃ¤gliche Versorgung. Das habe ich erprobt und es wirkt bei mir. Ein weiterer Vorteil - die Kosten bleiben Ã¼berschaubar - weil nur ein Produkt!

Hier nun meine Sicht der Dinge!

Die Basis fÃ¼r unseren Stoffwechsel ist nachvollziehbar - kommt aus der Physik - und hat mit den Gesetzen der Thermodynamik zu tun - nÃ¤mlich Entropie bzw. Negentropie.
Entropie bezeichnet das thermodynamische GefÃ¤lle. (Beispiel Badewasser: Wir benÃ¶tigen Energie um das Wasser zu erwÃ¤rmen, nach geraumer Zeit wird es jedoch kalt â€“ Die Energie im Badewasser hat sich im Raum verteilt â€“ Effekt: Spiegel ist beschlagen also Entropie, und Entropie fÃ¼hrt immer zu chaotischen ZustÃ¤nden!)

Das meint nichts anderes als das alles Leben eben Energie (Nahrung) benÃ¶tigt um lebensfÃ¤hig zu bleiben. HÃ¤lt man â€“ nun auf den Menschen Ã¼bertragen â€“ die Entropie gering (durch ausgewogene ErnÃ¤hrung und gute Energieverteilung) so haben wir den Effekt der Negativen Entropie = Negentropie). FÃ¼gen wir dem KÃ¶rper jedoch nur unzureichend Energie zu (MangelernÃ¤hrung) wird die Entropie erhÃ¶ht, das Immunsystem wird geschwÃ¤cht, der Mensch wird â€“ frÃ¼her oder spÃ¤ter â€“ krank. (Krankheit geht einher mit hoher Entropie)

Unten ist auch noch ein Link zum Thema Entropie:

GruÃŸ Artaxerxes

http://www.u-helmich.de/bio/stw/reihe1/reihe1.htm


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