Braucht der KÃ¶rper schlaf?

bombaholik · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 6:31 pm

Hey Forum,

kann mir irgendeiner von euch Medizin- Leuchten sagen, ob der KÃ¶rper schlaf brÃ¤uchte um zu Ã¼berleben, oder ob es rein um die "Ordnung und Verarbeitung" im Unterbewussten geht?
Schon allein, da wir uns oft krass bewegen, oder anspannen.

Sehr blÃ¶de Frage ich weiÃŸ....werd aber nicht verraten worauf ich hinaus will!

Gorgona · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 6:45 pm

Ich kann zwar nichts medizinisches dazu Ã¤ussern, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass der KÃ¶rper physisch keinen Schlaf braucht. Wenn ich lÃ¤nger als 24 Stunden wach bin, dann bekomme ich schon die ersten kÃ¶rperlichen Beshcrwerden. Mein Augen tuen weh, meine Muskeln werden schlapp und ich kann meien Bewegungen schlechter koordinieren.

Ãœbrigens bin ich grade Ã¤usserst mÃ¼de, daher vermut eich schon, dass es sich bei diesem Thread um eine Verschwoerung handelt. Der kann j nicht plÃ¶tzlich so aus dem Nichts auftauchen. Zahlenspiele

OTO · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 6:52 pm

Da hab ich mal ein Expiriment im TV gesehen, da haben sie dann gesagt, wenn man lÃ¤nger, also 1. Woche oder so ohne Schlaf ist arbeitet das Gehirn total unzuverlÃ¤ssig und man kann nichts mehr einordenen noch vernÃ¼nftig auf etwas zugreifen. Du wirst grob gesagt einfach blÃ¶de, weil dein Gehirn nicht mehr richtig geht.

Aber ein paar tage sind zu schaffen, habe ich selber schon probiert, vorallem wenn du leichte kÃ¶rperliche arbeit tust oder PC spielst. Sobalt du vom TV abhÃ¤ngst oder ein Buch liest klappst du zusammen.

_Dark_ · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 6:54 pm

meines wissens nach braucht der menschliche kÃ¶rper ganze 8h am tag, mehr nicht.
alles darÃ¼ber ist zeitverschwendung, aber schlafen ist soooo entspannend Wink

THG · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 6:56 pm

24h unter schlafentzug = ein (theoret.) vollrausch

OTO · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 6:58 pm

8 Std. sind glaube ich idealmaÃŸ.

Was extrem drunter oder drÃ¼ber kommt soll eigentlich gar nicht so gut ein.
Naja aber es gibt ausnahmen, von extremen FrÃ¼haufstehen und totalen SchlafmÃ¼tzen.

@ DiD

aber nicht wenn man schlecht trÃ¤umt. Wink

bombaholik · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 7:04 pm

Hagbard_Celine · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 7:07 pm

Mich wÃ¼rde mal interessieren, ab welcher Zeitspanne denn dauerhafte SchÃ¤den entstehen kÃ¶nnen. Wobei 1. Woche Shocked

um mich solange wachzuhalten, mÃ¼sste man mich schon dauerhaft unter extrem grelles Licht setzen und alle paar Minuten eine Sirene losheulen lassen.

Gorgona · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 7:09 pm

Was ich da beim googlen gefunden habe:
http://www.medizinfo.de/kopfundseele/bipolar/schlafentzug.shtml

Schlafentzug als Therapiemethode bei Depressionen.

Jay-Ti · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 8:03 pm

7-8 Stunden ist wirklich das OttoNormalDing. Alles drunter oder drÃ¼ber macht erstmal eins: schlapp. Auch ein MittagsschlÃ¤fchen macht mich persÃ¶nlich, sollte es lÃ¤nger als ne halbe Stunde sein schlapper als ich mich vorher hingelegt habe.
Klar kann man Schlafentzug oder lÃ¤nger Pennen immer mal wieder in der Woche machen, die meisten wohl am Wochenende.

Interessant finde ich den Aspekt, dass wohl jeder einen genetisch bedingten idealen Schlaf/Wachrythmus besitzt, beruhend auf die KÃ¶rperwÃ¤rme. So sind die typischen LangschlÃ¤fer nicht unbedingt faul, sondern unterliegen einem anderem Rythmus, werden allerdings durch gesellschaftliche Normen (bsp. um 8 Uhr Arbeit) aus dem Rythmus geriÃŸen.
PersÃ¶nlich vermute ich meinen Schlafrythmus zwischen 3-11 Uhr, weil ich von 0-3 geistig am aktivsten bin sollte ich die Chance dazu besitzen. Ansonsten ist es auch runterschraubbar auf 0-8 Uhr.. eben der Gesellschaft angepasst.

sdrulezagain · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 8:07 pm

hier gab es doch mal das experiment mit dem schlafentzug oder? wurde das durchgefÃ¼hrt hab es ned weiter verfolgt aber villeicht nochmal den alten thread rauskramen was drin stand lesen

bombaholik · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 8:07 pm

Ach Leutchen, dass will ich doch gar nciht wissen.

Ich mÃ¶chte gerne wissen ob der KÃ¶rper schlaf benÃ¶tigt oder ob das nur Sache des Hirn ist, wobei Pferde z.B. schlafen im stehen.

Jay-Ti · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 8:13 pm

Heuli · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 8:13 pm

Es ist wohl echt nur eine Hirn-Angelegenheit, da es ja durchaus Menschen mit einer (psychischen oder physischen?) StÃ¶rung gibt, die verursacht, dass sie nicht schlafen kÃ¶nnen. (Insomnia? *rat, nicht sicher sei*) Obwohl die schon Wochen oder Monate nicht geschlafen habe, "leben" die auch noch. Nur sind die geistig vÃ¶llig am Ende.

Und die 7-8 Stunden halte ich persÃ¶nlich fÃ¼r BlÃ¶dsinn. Unter 10 Stunden bin ich mÃ¼de, mufflig und launisch. 12 Stunden ist ok, jawoll.

Tetsuo · Verfasst am: Mo Apr 19, 2004 8:14 pm

Hey das Forum hat ne SUCHFUNKTION Smile

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Weil wir das Thema schon hatten!

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Hier hatten wir sogar Experimente dazu!


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